減少50%熱量大絕招 便當菜【免炸椒鹽排骨】
完整食譜:http://bit.ly/2tALwvB
這道是我常做的懶人便當菜,只要將豬排醃過後,再裹上薄薄一層的粗粒番薯粉(地瓜粉),丟進烤箱烤10~12分鐘,香香酥酥又油潤腴嫩的炸豬排即可輕鬆上桌,因為是用烤的,所以健康低卡,吃不完的椒鹽排骨還可以變成超好吃「台鐵滷排骨飯」喲!
來做個無獎徵答XD大家還有想知道哪些便當菜的作法呢?快留言告訴我唷~
1.酥烤雞腿排
2.香菇瓜仔雞
3.梅干扣肉
4.黑胡椒嫩豬柳
5.其他~
ps:越寫越餓啊~~~
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減少50%熱量大絕招 便當菜【免炸椒鹽排骨】
完整食譜:http://bit.ly/2tALwvB
這道是我常做的懶人便當菜,只要將豬排醃過後,再裹上薄薄一層的粗粒番薯粉(地瓜粉),丟進烤箱烤10~12分鐘,香香酥酥又油潤腴嫩的炸豬排即可輕鬆上桌,因為是用烤的,所以健康低卡,吃不完的椒鹽排骨還可以變成超好吃「台鐵滷排骨飯」喲!
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